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Laura
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A rejoint le groupe le : 19 nov. 2021
Posts (6)
25 avr. 2026 ∙ 5 min
Bienfaits des graines : chia, lin, courge et les autres, tout ce qu'il faut savoir
Chia, lin, courge, sésame, tournesol... Découvrez les bienfaits des graines, comment les intégrer au quotidien et pourquoi 2 cuillères à soupe par jour font une vraie différence.
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10 avr. 2026 ∙ 3 min
Cadmium dans l'alimentation : pourquoi choisir le bio et le local ?
Cadmium dans les aliments : ce qu’il faut savoir simplement. Découvrez où on le trouve et pourquoi le bio et le local peuvent faire la différence pour une alimentation plus sereine.
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26 févr. 2026 ∙ 3 min
Quinoa aux légumes d’hiver rôtis & fruits secs : la recette gourmande du Coq en Vrac
Comment cuisiner un repas pour 4 à petit budget ? Découvrez ma recette de quinoa aux légumes rôtis et fruits secs (17,60€ pour 4). Ingrédients disponibles au Coq en Vrac sur les marchés de l'Ouest Lyonnais.
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